臂熱開箱

最近不論是看到跑步機,【臂熱】健臂器-男性中量級12磅搖擺電臀椅機還是【臂熱】健臂器-男性中量級12磅健身器材相關產品，都會特別吸引我，為什麼呢?

- 還好啦～其實用來做暖身功效還不賴，弄個3次30秒，差不多就暖了~~~不過新的18公斤版，是真的蠻有興趣的，等降價再入手，屆時一定來個開箱文囉~~(運動綜合第2頁)

2013年1月19日 — 記者山林北怪在某年某月的某一天, 聽聞興哥要收到日字衝拳訓練機-「健臂器」, 為了寫出本格首篇開箱文, 早早就來到台中的興哥家等快遞, 還真怕錯過開箱 ...

2016年5月28日 — 這個看起來像手銬的東西叫做「臂熱」，其實已經風行好幾年了，主要使用方式就是抓著中間個握把旋轉，利用離心力訓練手臂的爆發力跟肌耐力。 這個風行於UFC ...

2016年3月10日 — 臂熱健臂器也可以進行臥推，在家裡的話，簡單用一塊瑜珈墊躺在上頭就可以進行，也因器材的關係，這邊手肘跟握寬較窄，所以會訓練到比較多手臂三頭的部份。

之前司博特有寫過臂熱的開箱心得，這款健臂器主要能訓練手臂與肩部，旋轉的功能可以鍛鍊速度、反應及肌耐力，對拳擊選手來說是很重要的運動能力。

臂熱、健臂器The Burn Machine測試開箱心得 · 1. 好握、好拿、體積小。 · 2. 能同時訓練手部多處肌群。 · 3. 新奇、訓練過程較不會枯燥乏味。 · 4. 做負重有氧訓練時較安全 ...

這款器材除了能有效鍛鍊上半身及核心肌群外，當你輕輕慢慢地使用時，搭配適當的動作，臂熱也能成為你取代慢跑的暖身選擇之一，幫助你快速解決場地及時間問題。 原因就在於 ...